Im Rückenzirkel trainierst du deine Rumpfmuskulatur einfach, sicher und effektiv mit den von deinen Trainer*innen gespeicherten Einstellungen auf deiner persönlichen Chipkarte. Deine Trainer*innen erstellen dir auch ein spezielles Rückenprogramm an den Dr. Wolff Rückengeräten.
In den wöchentlichen Gruppenfitness-Stunden „Rücken“ leitet dich eine Physiotherapeutin an, um Beweglichkeit, Motorik, Gleichgewichtsgefühl, Körpergefühl zu bewahren oder auch zu verbessern.