Ihr Top Fitness-Studio in Rockenhausen

Der Mensch besteht zu 60 Prozent aus Wasser. Zwei Liter davon scheidet er täglich wieder aus.

Wenn der Flüssigkeitsverlust zu hoch wird, rinnt das Blut nur noch zähflüssig durch die Adern, sinkt der Blutdruck, und die Leistungsfähigkeit lässt nach.

Besonders nach einem schweisstreibendem Training muss also viel Flüssigkeit nachgefüllt werden, damit der Wasserhaushalt des Körpers nicht aus dem Gleichgewicht gerät.

"aktivZIRKEL" verfügt über ein gemütliches Bistro. Beim Kaffee trinken oder beim Herzkreislauf-Training kann man zwischen zwei Fernsehprogrammen wählen, um den Aufenthalt noch angenehmer zu gestalten.