Neues aus dem Studio
@nadine
Riegel-Adventskalender
In diesem Jahr neu: der myline Riegel-Adventskalender! Damit an Weihnachten nur die Kugeln rund sind! Statt 45,60 € nur 37,00 €.
@mirella
Arthrose? Großer Infoabend im „aktivZIRKEL“
mit EGYM-Experte Angelo Singh
am Mittwoch, 30. Oktober 2024 um 18.30 Uhr
Reservieren Sie sich und Ihren Freunden und Bekannten, gleich einen der begehrten Plätze unter 06361 99 44 40!
@nadine
Arthrose adé – weniger Gelenkschmerzen, mehr Beweglichkeit!
Teilnehmer für kostenfreies Arthrose Projekt gesucht!
Arthrose ist man nicht hoffnungslos ausgeliefert! Das wissen auch die Spezialisten des Fitness-Club aktivZIRKEL und suchen deshalb Teilnehmer für ein kostenfreies Arthrose Projekt. Das Expertenteam will Betroffenen in nur vier Wochen zeigen, was sie tun können, um Gelenkschmerzen zu reduzieren und die Lebensqualität auch mit Arthrose bis ins hohe Alter zu steigern.
„Dafür reicht oft schon das passende leichte Training“, erklärt aktivZIRKEL Expertin Nadine Steitz. Viele Betroffene wüssten gar nicht, dass sie dem Gelenkverschleiß nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern Möglichkeiten haben, durch Bewegung aktiv gegenzusteuern. „Deshalb haben wir uns entschieden, diese Chance einem breiten Betroffenenkreis zugänglich zu machen und das Projekt kostenlos anzubieten“, so Nadine Steitz.
Und die Zahl der Betroffenen ist groß. In Deutschland leiden mehr als 5 Millionen Menschen unter Arthrose, was sie zur häufigsten Gelenkerkrankung macht. Es handelt sich dabei um einen fortschreitenden Gelenkverschleiß, bei dem sich über Jahre hinweg die stoßdämpfende Knorpelschicht zwischen zwei Gelenkflächen abbaut. Die Folge sind starke Gelenkschmerzen und zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit für die meist älteren Arthrose Patienten. Die Auswirkungen auf die Lebensqualität können immens sein.
Doch Bewegung macht Arthrose Beine. Deshalb haben die Spezialisten des Fitness-Club aktivZIRKEL ein ganzheitliches Programm entwickelt, das sich auf neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse stützt. „Wir wollen mit unserem Projekt zeigen, dass man Schmerzen lindern, Entzündungen bekämpfen und die Muskelkraft und Koordination in nur vier Wochen steigern kann“, erklärt die Clubmanagerin. Durch das spezielle Training von Kraft- & Beweglichkeitstraining können steife Gelenke beweglicher und falsche Belastungen ausgeglichen werden.
Die Teilnahme an diesem Projekt ist absolut kostenlos.
Gleich für die 4 Wochen unter 06361 99 44 40 anmelden!
@mirella
„FÜHL DICH FREI!“ noch bis 31. August 2024
Der Sommer ist da und damit die Zeit sich so richtig frei zu fühlen.
Das gute Gefühl dabei, gesund und fit zu sein, wertvoller den je!
Du kannst im „aktivZIRKEL“ trainieren, deine Gesundheit verbessern und dich dabei einfach so richtig wohl fühlen.
Und das BESTE: Du alleine bestimmst wie lange! Du hast die Möglichkeit deine Mitgliedschaft monatlich zu beenden - Ganz so wie du es möchtest!
@nadine
Kennst Du jemanden, der gerne dabei sein möchte?
Bundesweite Studie "Aktiv Bauchfett verlieren - der Schlüssel zur Gesundheit!"
Wir suchen 50 untrainierte Teilnehmer und Teilnehmerinnen ab 25 Jahren
Machen Sie mit! Begrenzte Teilnehmerzahl!
In 4 Wochen merklich Bauchfett verlieren!
Sie erhalten:
Medizinische Körperanalyse:
Messung von Körperfett, Viszeralfett (Bauchfett), Muskeln, sowie Bauchumfang am Anfang und am Ende der Studie.
4 Wochen Training: Sie erhalten Einweisung in die aktuell modernste Trainingsform – den milon Fettstoffwechselzirkel. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Ihr Training wird auf einer Chipkarte gespeichert.
4 spannende Studienvideos zu den Themen:
„Dauerhaft abnehmen“, „Die Wirkung des viszeralen Bauchfetts“, „Der Darm – das Nr. 1 Immunzentrum“, „Muskeltraining – Der Impfstoff für Gesundheit“
Inklusive Studien-Begleitbuch
Mit vielen neuen leckeren und alltagstauglichen Rezepten zur Gewichtsabnahme.
Die einmalige Studiengebühr beträgt 49,00€.
@mirella
Gesundheitsmesse 2024
Am Sonntag, den 5. Mai 2024 findet ab 10.00 Uhr die Gesundheitsmesse 2024 in der Donnersberghalle statt.
An unserem Messestand werden wir mit der InBody 570 medizinische Körperanalysen durchführen. Buche schon jetzt einen Termin für deine persönliche Körperanalyse unter info@aktivzirkel.de oder 06361 994440.
Wir freuen uns, wenn Du uns zusammen mit Deinen Freunden und Bekannten an unserem Messestand besuchst.
@nadine
See what you are made of
Mit der bioelektronischen Impedanz Analyse der InBody 570 erhalten wir Informationen über den Anteil Deiner Skelettmuskelmasse, darüber ob es in Deinem Körper muskuläre Dysbalancen gibt, oder etwa ob es Wassereinlagerungen gibt, welche Hinweis auf ein gesundheitliches Problem sein können.
Du möchtest wissen, wie es um Deinen Körper steht? Dann buche gleich Deinen persönlichen Messtermin bei Deinem Trainer-Team.
@nadine
So schlank kann es gehen!
Du willst bis zu 4kg abnehmen?
- Begleitbuch mit 80 leckeren Rezeptideen
- Exklusiver Online-Zugang
- Trainings-, Einkaufs- & Motivationstipps
- Bewegungs- und Ernährungstagebuch
Bis zu 100% Krankenkassen gefördert!
Du willst 8kg und mehr abnehmen?
- Begleitbuch mit 90 leckeren Rezeptideen
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- 9 Coachingsvideos & Einkaufstraining
- Kreiere deine eigenen leichten Rezepte
@nadine
Glücklich durch Sport
Körperliche Aktivität im Alltag fördert nicht nur das physische sondern auch das psychische Wohlbefinden. Schon Treppensteigen oder Spazierengehen beeinflusst die Gemütslage deutlich.
Studienergebnisse zeigten dass die Teilnehmer sich nach direkter Bewegung aktiver und wacher fühlten. Die identifizierte Hirnregion ist zum großen Teil eine Region der Großhirnrinde, die bei der Regulation von Emotionen und der Widerstands-fähigkeit gegenüber psychiatrischen Erkrankungen hilft. Nun liegt die Vermutung nahe, dass sich durch körperliche Aktivität im Alltag psychiatrische Erkrankungen vermeiden und therapieren lassen.
@mirella
Öffnungszeiten Ostern 2024
Karfreitag, 29. März 2024: 10.00 – 13.00 Uhr
Samstag, 30. März 2024: geschlossen
Ostersonntag, 31. März 2024: geschlossen
Ostermontag, 1. April 2024: 10.00 – 13.00 Uhr
Fragen offen? Wir rufen zurück!