Neues aus dem Studio

nadine

@nadine

See what you are made of

Mit der bioelektronischen Impedanz Analyse der InBody 570 erhalten wir Informationen über den Anteil Deiner Skelettmuskelmasse, darüber ob es in Deinem Körper muskuläre Dysbalancen gibt, oder etwa ob es Wassereinlagerungen gibt, welche Hinweis auf ein gesundheitliches Problem sein können.

Du möchtest wissen, wie es um Deinen Körper steht? Dann buche gleich Deinen persönlichen Messtermin bei Deinem Trainer-Team.

14. März 2024
nadine

@nadine

So schlank kann es gehen!

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12. März 2024
nadine

@nadine

Glücklich durch Sport

Körperliche Aktivität im Alltag fördert nicht nur das physische sondern auch das psychische Wohlbefinden. Schon Treppensteigen oder Spazierengehen beeinflusst die Gemütslage deutlich.

Studienergebnisse zeigten dass die Teilnehmer sich nach direkter Bewegung aktiver und wacher fühlten. Die identifizierte Hirnregion ist zum großen Teil eine Region der Großhirnrinde, die bei der Regulation von Emotionen und der Widerstands-fähigkeit gegenüber psychiatrischen Erkrankungen hilft. Nun liegt die Vermutung nahe, dass sich durch körperliche Aktivität im Alltag psychiatrische Erkrankungen vermeiden und therapieren lassen.

11. März 2024
mirella

@mirella

Öffnungszeiten Ostern 2024

Karfreitag, 29. März 2024: 10.00 – 13.00 Uhr
Samstag, 30. März 2024: geschlossen
Ostersonntag, 31. März 2024: geschlossen
Ostermontag, 1. April 2024: 10.00 – 13.00 Uhr

10. März 2024
nadine

@nadine

Ernährung

Ab Januar 2024 startet das neue Ernährungskonzept „myline“ in deinem „aktivZIRKEL“. Melde dich schon im Dezember an und sichere dir durch die „YES YOU CAN“-Aktion, deinen Vorteilspreis sowie ein GRATIS-BUCH.

11. Dezember 2023
nadine

@nadine

Abverkauf

Da das neue Eiweißprodukt der Serie myline das alte Eiweiß-Produkt „PRO 80" ersetzt, werden wir die Restbestände abverkaufen.

Pro Beutel nur 19,90 €

11. Dezember 2023
nadine

@nadine

NEU! NEU! NEU!

Der Eiweißshake der Produktlinie „myline“ enthält L-Carnitin. L-Carnitin ist ein körpereigener Stoff, welcher die Fettverbrennung fördert. In Zusammenspiel mit einem Muskeltraining, kurbelt ein solcher Eiweißshake deine Fettverbrennung an.

Wir starten mit den Sorten:
- Schoko
- Vanille
- Eiskaffee
- Haselnuss
- Himbeer-Quark
- Pistazie White Chocolate Split

Einführungsangebot: 19,90 € statt 23,90 €

08. Dezember 2023
nadine

@nadine

Wie alt bist Du wirklich?

Jeder weiß, dass körperliches Training einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Schwieriger aber ist es, das genaue Ausmaß dieses Effektes messbar zu machen. Du fragst dich:

Wie ist mein aktueller Gesundheitszustand, wie war er vor einiger Zeit?
Wie kann ich am besten fit werden?
Wie sehe ich die positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit und weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin?

All das sind genau die Gründe wieso es das EGYM BioAge gibt. Lade Dir noch heute die App auf dein Handy und starte in ein jüngeres und gesünderes Leben!

23. November 2023
nadine

@nadine

Großer Infoabend mit wichtigen Vorträgen

Mittwoch, 29. November von 17.00 bis 19.00 Uhr

Trage dieses Datum gleich in Deinen Kalender ein und lade Familienmitglieder, Freunde, Freundinnen, Verwandte und Bekannte auch ein.

Wir bieten geführte Studiorundgänge an und erklären alles über den Nutzen der vorhandenen Trainingsmöglichkeiten. Nehme ab 18.00 Uhr auch an diesen spannenden Vorträgen teil:

Mehr Muskeln = mehr Lebensqualität
Warum verlieren wir Muskeln und wer ist betroffen? Wie kann ich dem entgegenwirken um meine Lebensqualität zu erhalten oder zu steigern? Diese wichtigen Fragen klärt Elena Maritschanov, Leiterin der Abteilung Physiotherapie im Westpfalz Klinikum Rockenhausen

Regeneration im Schlaf
Referentin ist Petra Steller, Mitinhaberin des Fitness-Club aktivZIRKEL. Wie Dein Bett nach dem Training zu einer Oase der Regeneration wird und wie Du Dich im Schlaf entspannen, Dich erholen und Energie tanken kannst. Wer besser schläft, ist besser wach. In der natürlichen Kraft des Schlafes steckt ein enormes Potenzial für mehr Lebensqualität.

Melde Dich gleich an und sichere Dir und Deiner Begleitung einen der begehrten Plätze! Wir freuen uns schon jetzt auch eine großartige Veranstaltung

22. November 2023
nadine

@nadine

Eiweiß

Hartnäckig hält sich die Meinung, das Eiweißpulver nur etwas für Leistungssportler oder Bodybuilder ist. Dabei wissen wir heute um die essenzielle Wirkung von Eiweiß, wenn es darum geht unseren Körper und speziell unsere Muskeln gesund zu (er)halten.

Eiweiß hilft nicht nur den körpereigenen Stoffwechsel zu steigern, sondern auch beim Abnehmen und zur Vorbeugung des altersbedingten Muskelabbau. Des Weiteren ist dieser vielseitige Nährstoff die Grundlage für den Aufbau aller Zellen, z.B. Knochen, Muskeln, Haut und Haaren.

Zusätzlich wird Eiweiß bei der Bildung wichtiger Hormone benötigt, welche unser Immunsystem stärken und unterstützen.

21. November 2023

Fragen offen? Wir rufen zurück!

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