Muskeltraining

Das einzige Medikament ohne Nebenwirkungen

Durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien hat sich in den letzten Jahren die Erkenntnis vertieft, dass ein Muskeltraining unabhängig von Alter und Geschlecht maßgeblich zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsvermögen und Lebensqualität beitragen kann. Acht spannende Argumente, warum Muskeltraining derart förderlich für deine Gesundheit ist.

1. Erhalt von Muskelmasse und muskulärem Leistungsvermögen
2. Förderung von Bewegungsmobilität
3. Stabilisierung der Körperhaltung
4. Funktionssicherung von Gelenken und Wirbelsäule
5. Schutz vor Osteoporose
6. Vorbeugung gegen Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen
7. Entlastung von Herz und Kreislauf
8. Förderung von Nervensystem und Psyche



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