Sauna

Körper und Geist entspannen

Regelmäßige Saunabesuche unterstützen dein Immunsystem, stärken dein Herz-Kreislauf-System und helfen dir, Erkältungen vorzubeugen. Neben den gesundheitlichen Aspekten sorgt der Saunagang gleichzeitig für deine körperliche Erholung und dein seelisches Wohlbefinden.

Also lass nach dem Training, in der finnischen Sauna – 85 Grad mit Aufgüssen - oder im Kräuterdampfbad – 60 Grad feuchte Luft - einfach mal die Seele baumeln.



  Zu den Sauna-Öffnungszeiten